Pernille Birk Hansen
30 år
Fysioterapeut
København

• Hej Claus
  Havde i april 2008 min første oplevelse med SriSriYoga til et Fuldmåne arrangement. Det var en meget intens og overvældende oplevelse. Hvor jeg blev bevidst om og overrasket over, hvor meget jeg har "holdt sammen" på mig selv, mere end umiddelbart antaget
• Tid til selvrefleksion...
  Blev færdig med studiet i januar - lettet efter flere måneders intenst arbejde. Startet arbejde i februar, hurtigere end jeg egentlig var parat til, og kæmper for at finde mine ben i faget. Er jeg det rigtige sted? Er jeg i min krop? Det troede jeg...
  Mødte min kæreste i januar, den mest elskelige...og vi ved begge det er det rigtige. En alvorlig bagside er, at alkohol alt for længe har fyldt en stor del i hans hverdag. Og ligeså længe har han ønsket at stoppe. Han ved at han ikke længere kan forsvare sine handlinger, at hans sind har været negativt selvom lyset tilsmiler ham...
• I al denne virvar af, at sige farvel til det kendte trygge, og tage imod det nye, spændende og samtidig usikre, har jeg forladt mig selv eller givet mig selv, uden at have et sted, hvor jeg kan få energi, finde mig selv.
  Den værste følelse er følelsen at have mistet sig selv - denne følelse har, for ofte, været tilstede i mig og det er en sej kamp at vende tilbage til mit virkelige jeg
• Der er gået fire mdr. siden første oplevelse, jeg er åben for Yogaen og samtidig mærker jeg også en modstand. Føler jeg står et sted, hvor jeg ikke høre hjemme. Efter en længere samtale med Claus, følte jeg mig provokeret, og hvorfor lader jeg mig provokerer...? Fordi det er sandt det der bliver sagt.
  Er bange for at give helt slip, for kan jeg nu også stole på, at der bliver 'passet' på mig.
  Ønsker at slippe denne mistillid, ønsker at være i mig, ønsker at finde ro, ønsker at være modtagelig...
• Inderst inde ved jeg, at jeg vil få dette på min rejse gennem Yogaen...og derfor fortsætter jeg rejsen.
  Glæder mig til at finde Pernille - som jeg også er.
  Kærligst
  Pernille Birk Hansen
  Fuldmånen april -08

  ---

• Kære...
  Et stramt bælte slipper sit tag omkring mit bryst, endelig siver dagens irritation og tunghed ud af min krop.
  En varme strømmer gennem mit bryst, langs min rygsøjle og breder sig som en steppebrand i min nakke og omkring mine ører.
  Nu mærker jeg igen mig selv så dybt og kærligt og smilet breder sig i min krop.
  Herfra kan slippe mit sind, bevare roen og kærligheden,
  Endelig hjemme...
  Kærligst Pernille
  

Breath ~ Move ~ Discover yourself
Awaken Mind ~ Body and Spirit to a single perfect moment
A holistic approach to fitness
Yoga