Linda Barfred
40 år
Talepædagog
Brønshøj
|
|
- Kære Claus
Tanken om min fornyende uge satte rigtigt mange ting (læs tanker)i gang i mig.
- Bla. Tvivl, bekymring og en lille uro; kunne jeg mon klare ikke at spise mad mm en hel uge? Mig der ellers altid er sulten og ofte lækkesulten! Jeg har aldrig før i mit liv været på en kur. Det er simpelthen ikke faldet mig ind, jo måske slankekure, men de virker jo alligevel ikke… så jeg er aldrig startet på en. Hvordan ville jeg mon reagere? Kunne jeg mon stadig passe mit arbejde? -osv…
- Da dagen oprandt, var jeg helt klar og der var ikke skyggen af hverken bekymring, tvivl, uro eller anden nedadgående energi. Det var et projekt vi gjorde sammen og jeg var helt tryg og jeg glædede mig til at opdage hvad det gjorde ved mig.
- Det var faktisk rart at drikke de 4 shakes om dagen og utroligt mættende. Samtidig måtte jeg jo spise frugt og kogte grøntsager , så jeg sultede ikke. Og min sukker hunger mindskedes betragteligt. Det svære kom de efterfølgende dage, hvor jeg kun måtte spise LET mad. Da følte jeg mig sulten næsten hele tiden, men min krop var jo også vant til at blive fyldt helt op. Jeg opdagede at mindre sagtens kunne gøre det !
- Den faste struktur og yoga to gange om dagen hele ugen, hjalp mig til at fastholde disciplinen og mit sind, samt gav mig tryghed, ro og vished om at leren nok skulle komme ud igen!
Jeg har lært om mig selv, at det ikke nytter noget at nære tvivl og bekymringer. At gå ud i livet med tillid og tro på at det nok skal gå, gør en (mig) utrolig stærk. Jeg lærte også, at når man først har besluttet, at gøre noget man måske troede var svært, er det egentlig meget let. Just do it !
- Jeg oplevede en stor forståelse fra mine kolleger og ikke mindst min familie. De syntes godt nok at jeg var lidt mærkelig at drikke ler, bare jeg ikke også fik ler i hovedet… (hi hi). Jeg kunne sagtens klare mit job og jeg fandt en måde at medbringe ingredienserne, så jeg kunne indtage mine shakes i arbejdstiden også. Jeg reagerede sådan, at jeg følte mig utroligt let og ren indeni og ikke mindst rolig. Jeg følte også en stor tilfredshed og stolthed over at kunne gennemføre et sådant projekt. Det er langt fra alle der magter det !
- Afslutningen på ugen var helt unik. En kæmpestor oplevelse med masser af energi, kærlighed, glæde og ro! Netop de elementer jeg søger, og bliver stadig bedre til at finde, i min hverdag. Jeg er dybt taknemmelig.
Det har været en stor og lærerig oplevelse for mig, og jeg gør det gerne igen !
Tusind tak for det !
De kærligste og taknemligste hilsner fra Linda
Jan. -09
|
| Copyright © 2006 ~ 2010 All Rights Reserved | Der tages forbehold for trykfejl, samt ændringer i nærværende betingelser og priser