SriSriYoga

Tungeskrabning

 

  • At skrabe tungen er en Yoga-teknik, som flere og flere opdager og mærker glæden ved
  • House of SriSriYoga ® introducerer tungeskrabning til alle elever der deltager på Det Intensive Kursus™
    Så giv dig selv denne fantastiske mulighed, og kom i gang med Yogaen hos os

Tilmelding

 

  
  • At skrabe tungen er et klassisk Yogiske renselsesritual. Tungeskrabning fjerner belægning på tungen og afhjælper dårlig ånde og sur smag i munden. Tungeskraberen anvendes ved at skrabe tungen blidt bagfra og fremefter (5-6 gange) inden tandbørstning, hvorved den fjerner belægning på tungen, der har sat sig i løbet af dagen eller natten. Samtidig stimuleres de punkter i tungen der er forbundet til de indre organer, som i akupunktur og zoneterapi mv.
  • Alle organer er placeret / forbundet i tungen. Hvis organet ikke fungerer 100% optimalt vil der komme belægning på tungen, da organet udskiller affaldstoffer den vej
  • Afhjælper dårlig ånde og sur smag i munden
  • Tungeskrabning er en fantastisk og kraftfuld måde at opnå en helt frisk og ren mund.
    Dine sanser skærpes, du bliver klar og nærværende i din bevidsthed
  • En lære og forståelse af din sande natur og at leve i takt med den
  • En rigtig god ting at have regelmæssigt i sin Yogapraksis
  • Et must når man er seriøs Yogaudøver
  • Tungediagnose
    Hver eneste plet, kløft og mærke i tungen indikere nogle mulige ubalancer i kroppen og derved bliver vores tunge den største sladrehank.
    Tungen er delt op i zoner med hjerte i spidsen med lungerne på hver sin side.
    Mave, milt og bugspytkirtel i midten.
    ~ Tyk og tyndtarm sidder lidt længere tilbage
    ~ Nyre og blære er længst tilbage på tungen ude i begge sider
    ~ Lever og galdeblære er placeret lidt længere fremme på siden.
    Ubalancerne kommer til udtryk ved kløfter, belægning, tandmærker, pletter og andre tegn på tungen. Har man fx tandmærker i kanten, betyder det uoptaget føde, mens dybe revner viser en kronisk svækkelse af tyktarmen. En misfarvning eller følsomhed på et bestemt område af tungen tyder på en svækkelse i det tilsvarende organ

Breath ~ Move ~ Discover yourself
Awaken Mind ~ Body and Spirit to a single perfect moment
A holistic approach to fitness
Yoga
yoga