Ayurvedisk Madkursus

Kære deltager på Det Intensive Kursus™ der er i gang med det intensive interval nr. 36 | De 12 intensive gange, samt for alle tidligere kursister
Du inviteres til dette lille hyggelige Madkursus
Det Ayurvediske Madkursus er en fast del af dit opstartsforløb, Det Intensive Kursus™
Det er for alle der er i gang med den intensive del, samt for dem der har gennemført Det Intensive Kursus™ tidligere og ønsker at genopfriske deres viden om mad og sundhed
Tidspunkt
Tirsdag d. 8. juni kl. 16:30
Varighed
Ca. 2 1/2 time
Pris
DKK 250,-

Velkommen til et grundlæggende madkursus, som vil give dig stor viden, klarhed og forståelse

Vi vil gennemgå madens virkning på os og i forhold til din Yogiske praksis og rejse

Du vil få en grundig indføring i Ayurvedisk og vegetarisk mad
Lære at fjerne og forhindre helbredsproblemer via mad og din kost som helhed
Inspiration og forståelse til at leve et rent liv
Lær om mad og energi
Grundlag for at forstå hvordan maden, tilberedning og indtagelse påvirker os
Indføring i korrekt forberedelse af mad, rå-varer, samt madlavningsteknikker
Kost tilpasset din kropstype jf. Ayurveda | Vata | Pitta | Kapha
Lære om Sattvisk (Livsfremmende) - Rajasisk (Aktivitetsskabende) - Tamasisk (Livshæmmende) mad
Erstatninger for raffineret og forarbejdet mad
Forståelse af din indre sande natur og hvordan du får en livsstil og kost der understøtter den
Personlig konsultation og rådgivning

Mød velforberedt så får du mest ud af kurset og svar på dine spørgsmål
Medbring gerne en blok, samt noget at skrive med

Vi glæder os til at se dig...

Breath ~ Move ~ Discover yourself
Awaken Mind ~ Body and Spirit to a single perfect moment
A holistic approach to fitness
Yoga