Power Yoga | Et holistisk, stærkt og kraftfuldt alternativ til traditionel træning og fitness !

Et holistisk, stærkt og naturligt sundhedsskabende alternativ til traditionel træning og fitness !
En session vil forgå dynamisk, udfordrende og kraftfuld tempo, med en større dybde og fokus på din teknik og viden bag de forskellige stillinger, øvelser og åndedrætsteknikker
Du oplever et flow i din Yoga som gør dette hold helt specielt, dybt, udfordrende og kraftfuldt

Intensivt Hold | Lørdag
Varighed
Fra kl. 11:00 til kl. 13:00
Mødetid i Venterummet
Kl. 10:45 | Omklædt
NB. -husk løbetøj

Tilmelding

Tilbage til Kalenderen

Vil du virkelig noget med din Yoga...?? | Kan du lide at blive udfordret...??

For den øvede elev, der har gennemført Det Intensive Kursus™
Det er her at praksisen, øvelserne og viden fra dit Intensive Kursus indgår i en normal Yoga-session
Vi vil gå mere i dybden med din Sādhanā (Yoga-praksis) | Din teknik og viden bag de forskellige stillinger, øvelser, åndedrætsteknikker og Knowledge | For dig som ønsker at udvikle dybden, kraften og kvaliteten af din Sādhanā, samt en regelmæssig Yoga-praksis
Du vil få ny og dybere Knowledge ( Yogisk viden) på dette hold | Opleve at din nuværende og nye Knowledge bliver en del af dig og forståelsen bliver mere klar, dybere og virkelig
Holdet er meget krævende og udfordrende, hvilket gør at det er nødvendigt med et indgående kendskab til Sri Sri Yoga eller andre dynamiske kraftfulde Yogaformer
Du bør være fortrolig med grundelementerne i den Yogiske verden, være stærk i dine Yoga-kompetencer, samt have en regelmæssig Sādhanā
Du lære og udfører de mere krævende, avancerede og udfordrende Yogastillinger som indgår i Power-Yoga holdet om onsdagen | Holdet bygger op til din deltagelse på dette hold
En session foregår i et dynamisk, udfordrende og kraftfuld tempo | Du oplever et dybt flow og Yogisk pres i din Yoga, som gør dette Hold helt specielt, forløsende og kraftfuldt | Det er nødvendigt at have sin indstilling på plads på dette hold, herunder er en vis disciplin og kendskab til din natur og Yogakompetencer nødvendigt
Vi vil gå dybere ind i Yogaen's 8 grene "The Eight Limbs of Yoga" | Power Yoga hos House of SriSriYoga ® er med fokus på at udvikle dybde ~ indsigten ~ forståelsen og oplevelsen af dem alle
Power Yoga, her begynder du at udøve avanceret Yoga og oplever Yogaen virkelig bliver en del af dig | For dig som ønsker at udvikle dybden, kraften og kvaliteten af din Sādhanā ( Yoga-praksis) og få en regelmæssig Yoga-praksis
Det er vigtigt at du har lavet din Bhastrika inden du møder | Deltag gerne på morgenholdet inden
Intensivt hold er hvor niveauet fra Det Intensive Kursus™ forøges og vi avancerer | Her bliver du introduceret til de mere krævende, avancerede og udfordrende Yogastillinger og teknikker | Velegnet til den seriøse Yogaudøvere der virkelig vil og ønsker noget med sin Yoga
Dette er et spændende, sjovt og udfordrende hold, hvor du virkelig kan prøve dig selv af
Holdet foregår i harmoni, forståelse og takt med den rytme der er i universet og vores natur
F. eks. er kraften og flowet i undervisningen anderledes før end efter Fuldmånen, på selv Fuldmånen, samt ved Nymåne | Et morgenhold er anderledes end et eftermiddag og aftenhold
Adgangskrav
Flere af 4 følgende punkter skal være opfyldt | Din deltagelse vil altid være baseret på en konkret vurdering

At du har gennemført Det Intensive Kursus™ tilfredsstillende
Dyrket seriøs, kraftfuld og dynamisk Yoga i mindst 6 mdr. andetsteds op til din tilmelding | Konkret vurdering
At du går fast på et eller flere Øvet Hold om ugen og har en regelmæssig Sādhanā
At du har et Yogi-Pas

Har du spørgsmål eller er du i tvivl om du kan deltage og klare vores Power Yoga, så kontakt House of SriSriYoga ® | Kontakt | 70 27 27 72 | Du er også velkommen til at booke en Ene-session hos os, hvor vi i fællesskab kan klarlægge det rigtige niveau for din Yoga

Breath ~ Move ~ Discover yourself
Awaken Mind ~ Body and Spirit to a single perfect moment
A holistic approach to fitness
Yoga