Malene Fuglsang Lind
30 år
Socialrådgiver
Valby
|
|
 |
- Kære Claus
Her et lille testimonial
Jeg er nu tæt på at færdiggøre mit studie til socialrådgiver, og har som de fleste studerende, været inde i perioder med enormt mange deadlines, læseferier og eksamener. Jeg står lige nu overfor, at skulle aflevere mit bachelorprojekt, og jeg har i den seneste tid været inde i en presset og vanskelig periode. Jeg har lige haft 2 dage, hvor jeg har haft meget høj og urolig energi, følt mig stresset, og bange for at jeg ikke kunne nå at aflevere mit projekt til tiden. Herefter kom jeg til yoga en onsdag aften, hvor vi lavede intensiv yoga, halv lotus og andet godt. Efter min yogasession oplevede jeg et stort skift i min energi, der på kort tid havde ændret sig fra at være rastløs og urolig til en energi med glæde, fokus og drivkraft. Nogle gode kvaliteter jeg kan bruge i forbindelse med min opgaveskrivning.
Jeg har flere gange oplevet, hvordan yogaen på denne måde har hjulpet mig igennem det faglige / personlige pres, der i perioder kan være på et studie, og ville håbe at andre af mine medstudernede også havde denne gave og værktøj, som yogaen er, når man skal yde sit bedste og holde hovedet skarpt.
Kærligst Malene
December -08
- Godmorgen Claus
Jeg har racet på arbejde for lige at skrive dette lille testimonial til dig - hurtigst muligt !
Jeg har haft en helt fantastisk oplevelse, jeg lige må dele med dig...
Da jeg vågnede i morges og var tung, træt og negativ i mit sind, ja jeg havde i virkeligheden bare lyst til at ligge mig under dynen igen og ikke forholde mig til noget som helst.
Men så satte jeg mig, ligesom jeg gør hver morgen og lavede min Sadhana. Mens jeg sad med lukkede øjne og træk vejret i mine Mudras, skete noget helt fantastisk. Ofte plejer jeg, at tænke efter 5 minutter, nu har jeg vist siddet her længe nok, men i morges var det ligesom, at det hele vendte inde i mig. Jeg følte pludselig en masse glæde og havde slet ikke lyst til at stoppe med at trække vejret. Hvis det ikke lige var fordi jeg skulle på arbejde, så tror jeg, at jeg havde sidder der endnu.
Hvor er det bare skønt, at vide at jeg hele mit liv i gennem, i hvert minut har nøglen til at kunne vende min tristhed og tunghed til sand glæde og lukke livet helt ind.
Tak Claus fordi du har gjort mig bevidst om hvor stærkt åndedrættet er og lært mig at bruge det...
Du må have en pragtfuld dag:-)
Kærlig hilsen Malene
Oktober -09
- Kære Claus
Et stort tak for en dejlig yoga-session her til aften, hvor er det livsbekræftende at opleve, hvordan en yoga-session på bare 1 3/4 time kan ændre mit triste og tunge humør til følelsen af umiddelbar glæde og energi.
Det er virkelig en fed fidus det her du har lært mig med at trække vejret og strække kroppen :)
Nogle gange kommer jeg til at sammenligne yogaen med MAGI. På den ene side forstår jeg det, og på anden side har jeg ikke begreb om hvad der foregår, men det virker..., og det bedste ved det hele er at yogaen altid er den samme, ikke som mange andre ting i min hverdag, der konstant ændre sig.
Yogaen er virkelig blevet et uundværligt holdepunkt for mig i mit liv og hverdag...
En rigtig dejlig aften, som sluttede af med, at da jeg skulle parkere cyklen hjemme på Lauravej, opdagede jeg, at der var troppet en helt gospelkor på 30 glade og varmtpåklædte mennesker op, som stod og sang "Oh Happy Day" ude i snedriverne med levende lys for min nabo på 1.sal. Alle i hele nabolaget havde åbent vinduerne smilede og nød sangen - så kunne den her torsdag aften i februar ikke blive meget bedre... :-)
Februar -10
|
| Copyright © 2006 ~ 2010 All Rights Reserved | Der tages forbehold for trykfejl, samt ændringer i nærværende betingelser og priser