- Power Yoga
Udspringer hovedsageligt af Ashtanga Yoga, som er kraftfuld, dynamisk og udfordrende Yoga.
Power Yoga er et dynamisk avanceret bevægelse og Yogaprogram bestående af en forskellige Yogastillinger, der er sammensat i udfordrende krævende sekvenser. I stedet for at holde pauser imellem de forskellige stillinger kædes Yogaen her sammen til sekvenser med glidende overgange. Power Yoga opbygger bl. a. en utrolig styrke og balance, løsner spændte muskler og smidiggør leddene, uden at kroppen stresses eller overbelastes. Kropsbevidstheden øges markant og Prana (Livsenergien) åbnes og flyder optimalt. Korrekt vejrtrækning er et vigtig element i Power Yoga. Til dig der godt kan lide at Yoga er maksimal krævende, udfordrende og intens med sved på panden, er Power Yoga hos House of SriSriYoga ® stedet hvor du kan få indfriet dine ønsker
| Et holistisk, stærkt og naturligt sundhedsskabende alternativ til traditionel træning
og fitness !
- Power Yoga er hvor vi avancerer og udvikler fra | Det Intensive Kursus™
Her bliver du introduceret til de mere krævende, spændende og avancerede udfordrende Yogastillinger
- I Power Yoga har du de bedste rammer og muligheder for at udvikle dig maksimalt og blive stærk i alle dine lag
- Du vil på dette hold få meget ny og dybere Yoga Knowledge (viden)
- Vi vil gå dybere ind i Yogaen's 8 grene "The Eight Limbs of Yoga" | Power Yoga hos House of SriSriYoga er med fokus på at udvikle dybde ~ indsigten ~ forståelsen og oplevelsen af dem alle
- Opleve at din nuværende og nye Knowlegde bliver en del af dig og forståelsen bliver mere klar og dybere
- Det er her at praksisen og viden fra Det Intensive Kursus™ bliver levende og omsættes til handling og din hverdag
- Power Yoga er et fantastisk, spændende og ofte sjovt udfordrende Yoga-hold, hvor du virkelig får muligheden at prøve dig selv af | Du oplever et dybt flow i din Yoga som gør dette Hold helt specielt, dybt, udfordrende og kraftfuldt
- Vi vil gå mere i dybden med din Sādhanā (Yoga-praksis) | Din teknik og viden bag de forskellige stillinger, øvelser, åndedrætsteknikker og Knowledge | For dig som ønsker at udvikle dybden, kraften og kvaliteten af din Sādhanā, samt en regelmæssig Yoga-praksis
- Power Yoga, her begynder du at udøve avanceret Yoga og oplever at Yogaen virkelig bliver en del af dig, din hverdag og dit liv
- Du vil opleve at blive en del af et stærkt, støttende og kærligt sammenhold som Power Yoga elev
- Se Power Yoga holdene i vores Kalender | Her kan du også få yderlig information de enkelte hold.
Vi har Power Yoga i 2 niveauer. Ønsker du at deltage i vores Power Yoga, skal du ikke holde dig tilbage, men blot tilmelde dig Opstart og Introduktion der ligger hver Onsdag kl. 17:00
- Har du spørgsmål eller er du i tvivl om du kan deltage og klare vores Power Yoga, så kontakt House of SriSriYoga ® | Kontakt |
 70 27 27 72 | Du er også velkommen til at
booke en Ene-session hos os, hvor vi i fællesskab kan klarlægge det rigtige niveau for din Yoga
-
Tjek også vores Yoga ~ Løb, en fantastisk kombination og en del af Power Yoga | Naturlig og ægte Løbeglæde !
|
|
 |
|
| Copyright © 2004 ~ 2012 - All Rights Reserved | House of SriSriYoga ® tager forbehold for trykfejl samt ændringer i nærværende betingelser og priser