Sri Sri Yoga er godt for utrolig mange ting
Efter blot kort tids praksis vil du kunne opleve...
" Yoga er for det moderne menneske "
|
|
 |
- Meget vægtregulerende | Vil normalisere din vægt. Dvs. vejer du for lidt tager du muskelmasse på og er du overvægtig taber du dig. Samtidig forbliver din vægt i dette normal område ved regelmæssig Yoga
- Yogaen vil give dig en lang række fysiske og kropslige forbedringer. Du opnår en større fysisk styrke, smidighed, udholdenhed, øget muskelmasse, samt kropsbevidsthed, hvilket bevirker du får en bedre holdning og langt flottere slank, stærk og sund krop på relativ kort tid | Du kommer i god form på en naturlig og holistisk måde
- Du opnår større mental kraft og styrke. Du vil opleve at det bliver lettere for dig at koncentrere dig, fokusere, træffe valg, samt overskue og håndtere flere opgave på sammen tid
- Du får lettere ved at stoppe dårlige vaner, som f.eks. at spise usundt, ryge eller tage stoffer
- Du får lettere ved at stoppe impulsstyrede handlinger som at trøstespise, aggressiv adfærd, du oplever at blive mere rolig og stabil i dit indre
- Du oplever at få mere disciplin, energi og overskud, hvilket gør du får lettere ved at klare krævende opgaver, perioder i livet, samt at du oplever en hverdag der føles lettere
- Vil give dig en forbedret dybere og roligere søvn
- Virker kraftigt smertedæmpede, både på kroniske og mere akutte smerter
- Har en lindrende / healende effekt på led og bevægelsesproblemer
- Din vejrtrækning vil forbedres markant. Du vil opnå et dybere og mere frit åndedræt, som har utallige healende, rensende og sundhedsskabende kvaliteter
- Du vil opbygge og udvikle en større og dybere indsigt og forståelse af dit indre, hvá du består af og din natur
- Forstå hvor du får energi fra, hvordan du stilner Sindet for tanker, undgår at udvikle stress oma.
- Du vil mærke større glæde og entusiasme i hverdagen
- De dårlige og tunge dage bliver færre og lettere ved regelmæssig Yogapraksis
- Du får et kraftfuldt redskab til at håndtere stress, nervøsitet, frygt og depression
- Et godt supplement hvis du dyrker anden sport, både til at forbedre din nuværende sportsgren, samt til at forebygge skader
- Endvidere er Yoga perfekt til genoptræning efter skader eller ulykke
- Du vil opleve og fornemme en øget kropsbevidsthed og kontakt
- Gennem hver Yogalektion vil du kunne mærke en øget og forbedret koordinationsevne og balance
- En styrkelse af dit åndedrættet, en roligere dybere og mere flydende jævn vejrtrækning, hvilket hjælper din krop og dig gennem mange ting, som sygdom, nervøsitet, travlhed og udfordringer etc.
- Til dig der ønsker en varig sund og livsfremmende livsstil, giver Sri Sri Yogaen dig styrken, indsigten og hjælpen til at nå dette
|
| Copyright © 2006 ~ 2010 All Rights Reserved | Der tages forbehold for trykfejl, samt ændringer i nærværende betingelser og priser